Beschrijving
Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en draagt bij aan een heel arsenaal aan fysieke, maar ook mentale gezondheidsvoordelen.**
Om vitamine D aan te maken in de huid heb je zonlicht nodig. In de winter krijg je niet voldoende zonlicht, er is dan onvoldoende aanmaak van vitamine D. Vitamine D is extra goed voor jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur en zwangere vrouwen.
Vitamine D 25mcg maakt het makkelijk om heel het jaar door de dagelijkse ondergrens te waarborgen.
Vitamine D ondersteunt onder andere bij de opname van calcium in botten en tanden. Ook ondersteunt het de stofwisseling van koolhydraten en vetten, samen met de gunstige invloed op hart en bloedvaten ondersteunt het bij sterke, soepele spieren en sterke botten en tanden. Vitamine D ondersteunt tevens het immuunsysteem en de weerstand van het lichaam. Naast de fysieke voordelen heeft vitamine D ook een positief effect op de gemoedstoestand door zijn rol bij de aanmaak van serotonine.
**Door de omvang van de informatie zijn we genoodzaakt een samenvatting te maken, voor een volledig overzicht van wat vitamine D voor u kan betekenen kunt u een kijkje nemen op onze infopagina.
