Waarom hebben we zink nodig?
Alle cellen in ons lichaam hebben zink nodig en naar schatting hebben 10% van alle lichaamseiwitten bindingsplaatsen voor zink. Zink is essentieel voor de activiteit van meer dan 300 enzymen en 2000 transcriptiefactoren. Hierdoor is zink enorm belangrijk voor ons lichaam. Het draagt onder andere bij aan: De communicatie tussen cellen; Herstel van hersenweefsel en […]
IJzersterk zijn, wat houdt dat in?
IJzer is een van de meest voorkomende elementen op aarde en is essentieel voor de meeste levensvormen waaronder de mens. Kort gezegd is ijzer dus heel belangrijk voor de mens, zo draagt het bij aan: Het zuurstoftransport door ons lichaam; Het reguleren van de stofwisseling; De aanmaak van DNA; De aanmaak van dopamine en serotonine. […]
Omega-3, wat is het en waar is het allemaal goed voor?
Omega 3-vetzuren hebben een veelzijdige werking. Ze zijn in alle lichaamscellen aanwezig en hebben invloed op het functioneren van de cel en het weefsel waar ze deel van uitmaken. Zo dragen ze onder andere bij aan: Het flexibel en sterk houden van het celmembraan; Een goede balans in de werking van het immuunsysteem; Het onder […]
